Согласно статистике рекрутингового агентства Hays, 67 % работодателей сталкиваются профессиональным выгоранием у сотрудников. Число участников опроса, подтвердивших у себя наличие симптомов этого состояния, составило 79%. Столько же человек наблюдало похожие признаки у своих коллег. Вопрос о том, как справится с выгоранием, стал актуален, как никогда.

Что такое выгорание

Под данным термином, включенным в новую редакцию МКБ-11, понимается синдром, возникший в результате хронического стресса на рабочем месте, который не был вовремя преодолен.

Наиболее склонны к выгоранию руководители, трудоголики, новички. Ввергнуть в уныние может рутинная работа. Представители некоторых профессий находятся в группе риска. Это врачи, менеджеры, педагоги. К эмоциональному истощению приводит вынужденное ежедневное общение с большим числом людей. Выгорание может наблюдаться как отдельного сотрудника, так и у целого коллектива.

Что приводит к выгоранию

Причины болезненного состояния таковы:

• Переработки. По данным Hays, 87% сотрудников перерабатывают. Отсутствие дополнительных выходных, сверхурочные нагрузки, нехватка времени вызывают стрессовые состояния. Человек испытывает постоянную хроническую усталость.
• Нереализованность. Амбиции — хороший стимул для развития и движения вперед. Но если все усилия не увенчиваются успехом, работник падает духом. Когда нет перспектив для карьерного роста, рабочая деятельность теряет смысл.
• Давление со стороны начальника. Неумение руководить, грамотно организовать работу коллектива негативно сказываются на психологическом состоянии сотрудников. В нездоровой атмосфере тяжело эффективно работать. Постоянный стресс приводит к депрессивным состояниям.
• Невысокая стоимость труда. Денежное вознаграждение за работу дает массу положительных эмоций. Несправедливо заниженная заработная плата, наоборот, вызывает только отрицательные чувства.
• Некомфортные условия труда. Жара, холод, неудобное обустройство рабочего места отрицательно сказываются на физическом и психическом состоянии сотрудников.

Больше информации по вопросу выгорания даст ит блог. Ресурс содержит подробную информацию о признаках, причинах и последствиях состояниях. Сегодня специалисты в области психиатрии и психологи ставят преодоление и профилактику СЭВ. Разработано немало эффективных способов возвращения человека в нормальное состояние. Вы можете ознакомиться с ними на курсе.