Лечение храпа с обструктивным апноэ в Москве

Храп ночью и сонливость днем – повод для беспокойства. Это может указывать на несколько проблем со здоровьем, которые необходимо решить как можно скорее. Лучшее, что может сделать человек при появлении этих симптомов— записаться на прием к врачу и пройти полное обследование. В течение дня человек может постоянно зевать, испытывать трудности с концентрацией внимания или чувствовать физическую и умственную усталость. Ночью храп может быть настолько громким, что мешает спать другим людям в доме.

Обратиться к врачу — сомнологу в Москве с проблемой храпа можно в сомнологический центр на базе Университетской клинической больницы № 1 Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И. М. Сеченова. Здесь прием ведут высококвалифицированные специалисты, которые обязательно помогут с недугом. Более подробную информацию об услугах центра смотрите тут.

Причины храпа:

  • Наиболее распространенной причиной храпа и дневной сонливости является сочетание нескольких проблем. Апноэ сна — это состояние, вызванное нарушением дыхания. Во время цикла сна у человека может на короткое время останавливаться дыхание из-за ослабления мышц горла и языка, что затем приводит к нехватке кислорода во всем теле и храпу. Врач должен проверить, действительно ли у пациента есть апноэ во сне и, при необходимости, назначить ему курс лечения.
  • Помимо апноэ во сне, другие проблемы со здоровьем могут способствовать храпу и сонливости в течение дня. Анемия — это дефицит железа, при котором вырабатывается недостаточное количество эритроцитов для эффективной доставки кислорода по всему телу. Из-за этого люди устают и храпят во сне.
  • Еще одной причиной могут быть проблемы со щитовидной железой, поскольку гормоны, вырабатываемые в щитовидной железе, контролируют уровень энергии человека, который затем снижается, если щитовидная железа функционирует неправильно.

Лучший способ бороться с усталостью и храпом, связанными с этими состояниями здоровья  —  это убедиться, что организм получает все необходимые питательные вещества. Сбалансированная диета с сочетанием белков, углеводов и жиров помогает гарантировать, что организм получает энергию, необходимую ему для подпитки. Кроме того, регулярные физические упражнения помогают укрепить организм, а также способствуют лучшему сну. Соблюдая диету и делая физические упражнения, люди обнаружат, что они более энергичны в течение дня и менее подвержены храпу ночью.

Для тех, кто страдает от храпа и сонливости в течение дня, консультация врача всегда должна быть первым шагом. Во многих случаях достаточно изменить образ жизни, чтобы избавиться от храпа и сонливости, но важно убедиться, что более серьезные причины отсутствуют. Если изменение образа жизни неэффективно, врач может назначить лекарства и другие методы лечения для решения основных проблем.

от Avtor

Добавить комментарий